Conocé y practicá Yoga con Fausto

Clases y horarios de Yoga y Meditación a partir de MARZO DE 2019:

-Lunes y Miércoles 20:20hs Yoga Dinámico en Espacio Cero (estilo Ashtanga adaptado a clase de 1 hora), Tucumán 1410.

¡Quienes realizan 2 clases semanales tienen descuento!

Habrá clases de Meditación en formato de Taller con teoría y práctica sobre temas específicos los sábados cada 15 días por la tarde. Fechas a coordinar.

Te esperamos!

Para más información escribinos a:
Clases con Fausto
meditacionenbahiablanca@gmail.com 
SMS al 154-461187 
Whatsapp o Telegram al +54 291 4461187.

Blog

A partir de este 4 de marzo, Clases de Yoga todos los Lunes y Miércoles 20:20hs en Espacio Cero, Bahía Blanca!

Este lunes 4 de marzo retomamos las clases de yoga en Espacio Cero, Tucumán 1410, Bahía Blanca. En este 2019 tendremos clases los lunes y miércoles a las 20:20hs con clases de una hora adaptando la primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga a las necesidades del grupo. Te esperamos! Para más información, comunicate con Fausto …

¡Volvemos en marzo 2019 con Yoga Dinámico en Bahía Blanca! 2 clases semanales

En 2019 retomamos las clases de Yoga y Meditación. A partir de MARZO te ofrecemos: -Lunes y Miércoles 20:20hs Yoga Dinámico en Espacio Cero (estilo Ashtanga adaptado a clase de 1 hora), Tucumán 1410, Bahía Blanca. ¡Quienes realizan 2 clases semanales tienen descuento! Habrá Talleres de Meditación con teoría y práctica sobre temas específicos los …

Shirsanasa: la “reina de las posturas del Yoga” (paro de cabeza)

El paro sobre la cabeza es una de las posturas de Yoga más queridas por los practicantes y una de las que mayores beneficios trae. Dice el maestro indio, Pathabi Jois: “A través de la práctica de shirsasana, los canales de energía sutiles de la cabeza, aquellos que están relacionados al cerebro y los órganos …

El profesor

Mi nombre es Fausto y he tenido el privilegio de enseñar yoga en distintos lugares, compartiendo el legado de esta tradición milenaria, una disciplina altamente beneficiosa para el ser humano en un sentido integral/holístico (en sus dimensiones corporal, emocional, mental y espiritual).

Tuve el gusto de poder estudiar yoga con distintos maestros de diferentes tradiciones. Las escuelas de las que más he aprendido son las de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga y Yantra Yoga (tibetano).

Qué tipo de Yoga Practicamos

El yoga que se conoce en Occidente es el Hatha Yoga, el yoga que trabaja de manera holística nuestra dimensión física, emocional, mental y espiritual. Del milenario Hatha Yoga se derivan todo el resto de estilos y variantes que surgieron durante el siglo pasado (más dinámico, más estático, más terapéutico, con distintos nombres y formas: Iyengar, Ahstanga, Bikram, Kundalini, Flow, etc.).

Por lo tanto, nosotros realizamos el ancestral Hatha Yoga y lo adaptamos a las particularidades de cada grupo de alumnos, tomando elementos de distintos estilos, para responder a sus necesidades. Esto no es ninguna novedad: lo mismo hacía Sri Krishnamacharya en la India (el maestro de Iyengar, Indra Devi, Pathabi Jois, Desikachar, Ramaswami y tantos otros, conocido como “el padre del yoga moderno”). No formamos parte de ninguna escuela, asociación ni federación. Simplemente somos profesores de una tradición antiquísima a la que con humildad y respeto pretendemos seguir.